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Trainiere wann Du willst!

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P.A.M.P 1.0
schwer
ca. 60 min
P.A.M.P 2.0
schwer
ca. 60 min
P.A.M.P 3.0
schwer
ca. 60 min
P.A.M.P 4.0 Lost Places
schwer
ca. 60 min
P.A.M.P Basic
schwer
ca. 60 min
P.A.M.P 5.0
schwer
ca. 60 min
P.A.M.P 6.0 aus Südtirol
schwer
ca. 60 min
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FIT MIX mit Natalie
mittel
ca. 60 min
STRONG NATION mit Maren
mittel
ca. 60 min
STRONG NATION 2.0 mit Maren
mittel
ca. 60 min
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PILATES mit Judit
leicht-schwer
ca. 60 min
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YIN YOGA I mit Anna
leicht-schwer
ca. 60 min
YIN YOGA II mit Anna
leicht-schwer
ca. 60 min
QiGong mit Anna
leicht-schwer
ca. 60 min
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RÜCKEN+ mit Thomas
leicht-schwer
ca. 60 min
WIRBELSÄULE mit Thomas
leicht-schwer
ca. 60 min
RÜCKEN+ fit mit Thomas
leicht-schwer
ca. 60 min
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ZUMBA mit Melanie
leicht
ca. 60 min

30 Tage Bauch Challenge

Tag 1 - 3

ca. 20 min

Tag 4 - 6

ca. 20 min

Tag 7 - 9

ca. 20 min

Tag 10 - 12

ca. 20 min

Tag 13 - 15

ca. 20 min

Tag 16 - 18

ca. 20 min

Tag 19 - 21

ca. 20 min

Tag 22 - 24

ca. 20 min

Tag 25 - 27

ca. 20 min

Tag 28 - 30

ca. 20 min